Middelbaar vs hoger onderwijs

<h2>In 't kort:</h2>
<ul>
<li aria-level="1">Net als in het middelbaar heb je les, examens en medestudenten</li>
<li aria-level="1">De structuur van je schooljaar is anders en ook de manier waarop men lesgeeft verschilt</li>
<li aria-level="1">De verantwoordelijkheid ligt meer bij jou</li>
</ul>

Nu je middelbare studies bijna zijn afgerond, sta je ongetwijfeld te trappelen om aan het hoger onderwijs te beginnen. Maar hoe drastisch zal je schoolleven veranderen wanneer je naar de hogeschool of universiteit trekt? Let&rsquo;s find out!
Wanneer je in een game in een nieuw level gedropt wordt is het altijd even uitzoeken hoe alles precies werkt. Het terrein is onbekend, de eindbazen zien er anders uit, je leert controls kennen die voordien niets deden&hellip; Zo voelt de overgang van het middelbaar naar hoger onderwijs ook een beetje - al is dat geen reden tot paniek.
Er zijn namelijk best veel gelijkenissen, zeggen Dorien Depover en Sarah El Abed. De twee werken aan de <a href="https://www.uantwerpen.be/nl/" target="_blank" rel="noopener">Universiteit Antwerpen</a>, waar ze studenten wegwijs maken in het hoger onderwijs. &ldquo;De grootste gelijkenis tussen het middelbaar en hoger onderwijs is dat je nog altijd les hebt en er ook hier examens zijn waarvoor je moet studeren&rdquo;, zegt Dorien. &ldquo;Er is een schoolomgeving waarin je omringd bent door medestudenten. Je klas is wel een pak groter en je leerkracht is voortaan een prof.&rdquo;

Artikel - middelbaar vs hoger

<h2>Alles begint bij jezelf</h2>
Tot zover de gelijkenissen. Het <a href="https://ikgaverderstuderen.be/waarom-zou-je-verder-studeren/hoe-ziet-een-academisch-jaar-eruit" target="_self">module- of semestersysteem</a> doet op het eerste gezicht wat aan het middelbaar denken, maar de concrete invulling is wel anders. &ldquo;Je hebt vaak minder les, want er wordt meer verwacht dat je als student zelf met de leerstof aan de slag gaat&rdquo;, zegt Dorien. &ldquo;De lesblokken zijn ook veel langer. In plaats van 50 minuten heb je nu soms twee &agrave; drie uur dezelfde les, met een pauze tussen.&rdquo;
Al snel zal je merken dat de lessen er anders aan toegaan. In het middelbaar vertelt de leerkracht je vaak wat je wel of niet moet kennen, aan de universiteit moet je actief <a href="https://ikgaverderstuderen.be/jouw-battle-plan-voor-je-studie/hoe-neem-je-best-notities-tijdens-de-les" target="_self">notities nemen</a>. Dat de wekelijkse toetsen wegvallen klinkt jou misschien als muziek in de oren, maar het dwingt je ook om meer op lange termijn te plannen. Voortaan moet je zelf beslissen om &rsquo;s avonds of in het weekend de boeken open te doen om te blokken, ook als de examens nog veraf lijken!

Deel 1

&ldquo;Die planning vereist een bepaalde mindset&rdquo;, zegt Sarah. &ldquo;Je hebt hoorcolleges, practica, groepswerken&hellip; Zeker in een semestersysteem moet je weten wanneer je kan beginnen herhalen voor de examens.&rdquo; Wie dat niet doet, loopt al snel tegen de lamp. Dat beaamt Dorien: &ldquo;Vaak zien we studenten die hun aanpak uit het middelbaar willen doortrekken naar het hoger onderwijs. Wat we ook vaak zien is een verkeerde balans tussen vrije tijd en studeren. Sommigen gaan te veel feesten, maar er zijn ook studenten die zo hard focussen op hun studies dat ze van de eerste dag overwerkt zijn. Het is belangrijk dat je met mate leert genieten.&rdquo;

Deel 2

Voor veel studenten is het eerste semester dan ook een periode waarin ze experimenteren en die balans proberen te zoeken. En die zoektocht, die moet je grotendeels zelf doen. Dorien: &ldquo;Het begint en eindigt uiteindelijk bij jezelf. Er is wel veel ondersteuning vanuit de universiteit of hogeschool, waardoor er altijd iemand is aan wie je iets kan vragen, maar het is anders dan in het middelbaar. Daar gaat een leerkracht sneller oppikken wanneer het minder goed met je gaat, in het hoger onderwijs moet het meer vanuit jezelf komen. Durf dan ook toenadering zoeken.&rdquo;

Deel 2 pt 2

Vaak zien we studenten die hun aanpak uit het middelbaar willen doortrekken naar het hoger onderwijs. Wat we ook vaak zien is een verkeerde balans tussen vrije tijd en studeren.

<h2>Grote bergen leerstof verwerken</h2>
Die zelfredzaamheid uit zich ook in hoe je studeert voor de examens. &ldquo;Toetsen gaan er niet zozeer zijn, vaak wel taken tussendoor. Sommige vakken werken, vooral in het eerste jaar, met proefexamens. Soms zijn er zelfs lessen met evaluaties op basis van aanwezigheid, maar die zijn er vooral in de hogere jaren wanneer de groepen kleiner zijn. De manier waarop je punten krijgt, is dus net iets anders dan in het middelbaar&rdquo;, zegt Dorien.&nbsp;
Ze vervolgt: &ldquo;Je cursus is soms tien keer dikker dan het dikste handboek uit het middelbaar. Die kun je dus niet langer gewoon vanbuiten leren: je moet veel meer inzetten op verwerken, inzichtelijk redeneren en begrijpen wat er staat. Dat doe je door structuur aan te brengen in je cursus, en vervolgens in de blok te focussen op memoriseren en herhalen.&rdquo;
Daar begin je best op tijd mee, vertelt Sarah. &ldquo;In het tweede semester zien we soms studenten die in de paasvakantie nog geen enkel boek openden. De boel dan nog redden is moeilijk, en zeker geen strategie om jaar na jaar vol te houden. Je zet beter vanaf het begin in op de verwerking van je leerstof, zodat je je cursus meerdere keren kan doornemen. In het eerste semester begin je best vanaf 15 november &eacute;cht te studeren.&rdquo;

Deel 3

<h2>Zoek en vind hulp</h2>
Zit je met twijfels? Dan kan je binnen je faculteit ongetwijfeld terecht bij het monitoraat. Aan de Universiteit Antwerpen is er daarnaast nog het <a href="https://www.uantwerpen.be/nl/studeren/hulp-bij-studentenvragen/stip/" target="_blank" rel="noopener">Studenteninformatiepunt (STIP)</a>, waar je onder andere antwoorden vindt op al je vragen over planningen, faalangst en alles wat bij studeren aan het hoger onderwijs komt kijken.

Slot

Kan ik naar de universiteit als ik geen aso gedaan heb?

Test test!

Voor welke opleidingen moet je vooraf een test doen?

Studiepunten? Wat?

Hoe werken studiepunten?

Vragen stellen voor dummies

Zo ga je om met academisch Nederlands

Links middelbaar

Wil je meer weten? Check dan deze topics!

Chill, het middelbaar is gedaan! Ontdek what&rsquo;s next en kom voorbereid aan de start van het hoger onderwijs.

Waarom zou je verder studeren?

Verder studeren?

Wat zijn de verschillen tussen het middelbaar en hoger onderwijs?

<h2>Zo ga je om met academisch Nederlands</h2>
In het hoger onderwijs vallen heel wat moeilijke termen. Hoe ga je daarmee om? En wat betekenen die eigenlijk? Katrien Verreyken helpt je verder op weg.&nbsp;

Welke studie hoort bij deze job?

Notitie­challenge

Zo neem je de allerbeste notities in de les

Julien veranderde van studie

Mina veranderde van studie

Links academisch NL

Nu al aan 't zweten voor de blok? No stress: met de juiste strategie versla je zelfs de moeilijkste cursussen.

Jouw battle plan voor je studie

Hoe studeren?

Op Erasmus!

<h2>In't kort</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">In heel wat academische richtingen kan je een periode in het buitenland studeren</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">De precieze voorwaarden hangen af van je richting</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Er zijn beurzen afhankelijk van je situatie en bestemming</li>
</ul>

Vlaanderen verlaten om enkele maanden in &rsquo;t zonnetje of het hoge noorden te studeren? Sounds like a plan! Dankzij Erasmus gingen miljoenen studenten de voorbije vijfentwintig jaar al tijdelijk in het buitenland studeren.

Intro

Ieder jaar steken duizenden Vlaamse studenten de grens over om voor twee of meer maanden naar een andere universiteit of hogeschool te gaan. Daar komen heel wat vragen bij kijken, die mensen als Tim Berckmans met veel plezier beantwoorden. Voor zijn job aan de Universiteit Antwerpen is Tim dagelijks bezig met zulke internationale uitwisselingen.
&ldquo;De belangrijkste reden om tijdelijk in het buitenland te studeren zijn de internationale en interculturele competenties. Het is de perfecte voorbereiding op de arbeidsmarkt. Dat is zeker het geval voor wie nadien in Belgi&euml; aan de slag wil, want hier is het haast onvermijdelijk dat je op de werkvloer met andere culturen in contact komt&rdquo;, zegt Tim.&nbsp;
Het bekendste uitwisselingsprogramma is Erasmus, dat al sinds 1987 bestaat. Daarmee kan je studeren in meer dan 30 landen, die bijna allemaal deel zijn van de Europese Unie. Daarnaast kan je onder andere naar Noorwegen, het Verenigd Koninkrijk en Turkije. Wie naar Zwitserland wil, krijgt dan weer steun van de Zwitserse overheid.
Je kan maximaal twaalf maanden per cyclus (bachelor of master) op Erasmus gaan. In theorie zou je het dus meerdere keren kunnen doen, maar in realiteit bepaalt je opleiding wanneer je kan gaan en hoelang. &ldquo;Sowieso zal je nooit in je eerste jaar mogen vertrekken&rdquo;, vertelt Tim. &ldquo;Doorgaans is het in je derde bachelor of in je master. Alle informatie daarover vind je terug op de website van je hogeschool of universiteit.&rdquo;

Body 1

<h2>Waar gaan we heen?</h2>
Wie op Erasmus wil vertrekken moet dat het jaar voordien doorgeven. Eerst kies je het land waar je naartoe wil gaan. &ldquo;Afhankelijk van je faculteit moet je een of meerdere keuzes doorgeven. De faculteit beslist vervolgens of je op academisch vlak in aanmerking komt. Als je eerste keuze niet beschikbaar is, mag je naar je tweede keuze.&rdquo;
Je kan niet zomaar naar elke universiteit gaan: iedere faculteit heeft akkoorden afgesloten met andere universiteiten. Ongetwijfeld heb je al een eerste subjectieve voorkeur voor een bepaald land. Misschien ben je aangetrokken tot de cultuur en natuur of heb je ergens vrienden wonen. Daarnaast zijn er nog heel wat andere manieren om een Erasmus-bestemming te kiezen. Zo zijn er infomomenten, waarbij men samen met jou nagaat wat een goede keuze zou kunnen zijn. Of er zijn initiatieven zoals de <a href="https://www.uantwerpen.be/en/events/go-global/" target="_blank" rel="noopener">Go Global Week</a>, die volledig draaien rond internationale uitwisselingen.

Waar gaan we heen

<h2>Een financieel duwtje in de rug</h2>
Wanneer je vaak reist zul je weten dat niet ieder land even goedkoop of duur is als Belgi&euml;. Om ervoor te zorgen dat iedereen kan gebruikmaken van het Erasmus-programma, ontvang je doorgaans een beurs. Die is niet voor iedereen gelijk: wat je krijgt hangt af van het land waar je gaat studeren. Sommige universiteiten, zoals de <a href="https://www.uantwerpen.be/nl/" target="_blank" rel="noopener">Universiteit Antwerpen</a>, geven daarnaast ook hogere beurzen aan wie het financieel moeilijk heeft.
Zo kan je ter plaatse alvast je huisvesting betalen. Die moet je, net als in Vlaanderen, zelf zoeken. De universiteit waar je naartoe gaat kan je doorgaans wel op weg helpen of heeft soms zelfs een aantal complexen waar je goedkoper kan verblijven.
&ldquo;In het buitenland volg je gelijkaardige vakken als degene die je hier zou opnemen. Doorgaans zijn ze in het Engels, soms in de taal van het gastland. Dat is bijvoorbeeld het geval in Frankrijk&rdquo;, zegt Tim. &ldquo;De behaalde resultaten tellen dus ook mee voor je diploma, al rekenen we de punten soms om omdat men niet overal op dezelfde manier punten geeft. Maar naast de punten is het ook die internationale ervaring die telt!&rdquo;

Een financieel duwtje

Waar moet ik op letten bij het kiezen van een universiteit of hogeschool? 

Hoe kies je een studie?

Waar moet je op letten als je een studie kiest?

Financiële steun

Kan ik financiële steun krijgen voor mijn studie?

Hoe maak je vrienden aan de universiteit?

Liggen de campussen in leuke buurten?

Links erasmus

Op Erasmus gaan, hoe werkt dat?

Help! Ik heb stress!

<h2>In 't kort:</h2>
<ul>
<li aria-level="1">Stress is op zich niet negatief</li>
<li aria-level="1">Er zijn verschillende manieren waarop stress zich uit</li>
<li aria-level="1">Leer erop anticiperen en weet dat je om hulp kan vragen</li>
</ul>

Vuistdikke cursussen blokken, je weg vinden in een stad die je niet kent, een uurrooster waar maar geen einde aan lijkt te komen&hellip; een mens zou voor minder stress krijgen! Met dank aan deze tips en tricks van Vicky Feremans valt de switch naar het hoger onderwijs supergoed mee.
Wanneer je van het middelbaar naar het hoger onderwijs gaat, verandert er heel wat in je leven. Niet alleen op schoolvlak, maar ook alles daarrond: <a href="https://ikgaverderstuderen.be/hoe-ziet-het-studentenleven-eruit/op-kot-zijde-zot" target="_self">je gaat misschien op kot</a>, leert een nieuwe stad kennen, staat vaak voor het eerst in je leven in voor <a href="https://ikgaverderstuderen.be/hoe-kies-je-een-opleiding/wat-als-ik-de-universiteit-niet-kan-betalen" target="_self">je eigen budget</a>&hellip; Dat kan voor heel wat stress zorgen, zegt Vicky Feremans van de Dienst voor Studieadvies en Studentenbegeleiding aan de <a href="https://www.uantwerpen.be/nl/" target="_blank" rel="noopener">Universiteit Antwerpen</a>. Als klinisch psychologe en gedragstherapeut begeleidt ze studenten die onder andere met stress kampen.

Intro + body

Hoewel stress serieuze gevolgen kan hebben, wijst Vicky erop dat het niet per definitie slecht is. &ldquo;Als je geen stress hebt, dan ben je misschien te nonchalant. Je hebt het nodig om goed te presteren en om te groeien. Het is belangrijk om je veerkracht op te bouwen, want je leert zo met tegenslagen omgaan. Stress is vooral niet goed als het te veel is en te lang duurt. Vaak kom ik studenten tegen bij wie dat laatste is voorgekomen. Zij zeggen dat ze het nooit meer willen ervaren, omdat ze het ooit te ver hebben laten komen.&rdquo;
Wanneer we het over stress en het hoger onderwijs hebben, denken mensen in eerste instantie meteen aan studiegerelateerde stress. &ldquo;Mogelijke oorzaken daarvan zijn faalangst, te veel papers of groepswerken, studiedruk, twijfels over je <a href="https://ikgaverderstuderen.be/hoe-kies-je-een-opleiding/hoe-werken-studiepunten" target="_self">leerkrediet</a>, druk van je ouders&hellip; Toch gaat het veel breder dan dat. Er zijn studenten die kampen met <a href="https://ikgaverderstuderen.be/hoe-kies-je-een-opleiding/kan-ik-financiele-steun-krijgen-voor-mijn-studie" target="_self">financi&euml;le druk</a>, ruzie met vrienden, digitale prikkels, te weinig slaap, perfectionisme, eenzaamheid, het gevoel dat ze het perfecte studentenleven moeten leiden&hellip;&rdquo;

Stress is vooral niet goed als het te veel is en te lang duurt. Vaak kom ik studenten tegen bij wie dat laatste is voorgekomen.

<h2>De vier signalen</h2>
Die prikkels kunnen verregaande gevolgen hebben, van paniekaanvallen tot slapeloze nachten. &ldquo;Het is een typische fight or flight-reactie&rdquo;, zegt Vicky. &ldquo;Zeker wanneer er meer stress is dan je aankan zal je op vier domeinen signalen herkennen: je lichaam, gedrag, emoties en/of je denken veranderen.&rdquo;
Op lichamelijk vlak kamp je misschien met hoofdpijn, hartkloppingen of duizeligheid. Qua gedrag kan het zijn dat je minder eetlust hebt, meer alcohol drinkt, moeilijker stopt met studeren of het net gaat uitstellen. Op emotioneel vlak ben je misschien prikkelbaar of angstig en kan je agressief reageren. Tot slot is er kans dat je denken verandert. Je bent sneller verstrooid, kan je niet concentreren, piekert of je kan geen beslissingen nemen.
&ldquo;Hoe stress zich uit verschilt van persoon tot persoon. Het is wel belangrijk dat je signalen kan oppikken, zodat je weet dat het niet zo goed met je gaat&rdquo;, legt Vicky uit.&nbsp;

Body 2

<h2>Doorbreek de vicieuze cirkel</h2>
Er zijn heel wat zaken die je tegen stress kan doen, maar de basis is voor iedereen gelijk: je veerkracht trainen. &ldquo;Op die manier blijft stress behapbaar. Als je gestresseerd bent, is het belangrijk dat je de spanning ontlaadt. Dat doe je door bijvoorbeeld op je ademhaling te letten en al wandelend matig intensief te bewegen. Is die stresspiek uit je lichaam, dan is het kwestie van weer op te laden. Dat kan door ontspannende of rustige dingen te doen zoals sporten, feesten, met vrienden afspreken, koken, een badje nemen of een wandeling maken&hellip;&rdquo;

Body 3

Uiteraard speelt ook het mentale aspect een rol. Soms kan je iets in je kop steken, wat daar blijft groeien. De gedachte dat je mo&eacute;t studeren omdat er anders een ramp gebeurt, bijvoorbeeld, of een ruzie met een vriend. &ldquo;Op dat punt is het belangrijk dat je je bewust wordt van die gedachte. Klopt het wel wat je denkt? Kan je die stressoren aanpakken?&rdquo;, zegt Vicky.
Door je gedrag bij te sturen, kan je stress aanpakken. Vicky: &ldquo;Stel dat je non-stop studeert omdat je faalangst hebt, dan blijft de stress aanwezig omdat je geen rust neemt waardoor het studeren minder goed gaat. Ook al zegt je hoofd dat pauzeren tijdverlies is, is het op lange termijn beter om het wel te doen.&rdquo;

Body 4

<h2>Vraag om hulp</h2>
Aan de hogescholen en universiteiten zijn er, naast je medestudenten of docenten, verschillende mensen en instanties waar je kan aankloppen als je last hebt van stress. Aan de Universiteit Antwerpen is er bijvoorbeeld <a href="https://www.uantwerpen.be/nl/projecten/students-for-students/" target="_blank" rel="noopener">Students For Students</a>, een project waarbij studenten een opleiding kregen om babbels te doen met medestudenten die het lastig hebben. Ook bij de <a href="https://www.uantwerpen.be/nl/studeren/hulp-bij-studentenvragen/stip/contact-studentenbegeleiding/" target="_blank" rel="noopener">Dienst voor Studieadvies en Studentenbegeleiding</a>, waar Vicky werkt, kan je terecht. &ldquo;Als studentenpsychologen zijn wij er om te luisteren naar de studenten, om vervolgens op maat te kijken hoe we kunnen helpen. Daarnaast geven we heel wat sessies over stress en workshops over bijvoorbeeld faalangst.&rdquo;

Body 5

Lessen skippen

Is het verstandig om een les te skippen?

Klaar? Volgende slide!

Hoe neem je best notities tijdens de les?

Zo blok je het best voor je examen

Hoe studeer je voor een examen?

Links stress

Tips om te dealen met stress

Top Test

<h2>Top Test</h2>
<span data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Er zijn verschillende manieren om te testen of je het niveau in het hoger onderwijs aankan. Wij zetten ze op een rijtje!&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:829,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0}">Er zijn verschillende manieren om te testen of je het niveau in het hoger onderwijs aankan. Wij zetten ze op een rijtje!

Zo kozen zij

Wat is het verschil tussen...

Hoe ziet een academisch jaar eruit?

Links Top test

<h2>&nbsp;Vragen stellen voor dummies</h2>
De stap van het middelbaar naar de universiteit is best groot. Plots heb je les in een grote aula en heb je geen leerkracht maar een professor. Kan je dan nog vragen stellen? En hoe? Professor Walter Weyns en verschillende studenten delen hun tips en tricks.

 Vragen stellen voor dummies

Hoe verloopt een les aan de universiteit?

Wat als ik de les van thuis moet volgen?

Links vragen stellen

Wat betekent dat? 

In je zoektocht naar een opleiding kom je heel wat termen tegen die nieuw zijn. Ze zijn niet alleen belangrijk om te slagen in je opleiding, maar in eerste instantie ook om je weg te vinden aan de universiteit of hogeschool. Om je op weg te helpen leggen we alvast enkele nieuwe begrippen uit!

Wat betekent dat?

Onderzoek is niets voor mij, pas ik wel op de universiteit?

Ik heb geen interesse in wetenschappelijk onderzoek. Is de universiteit dan wel iets voor mij?

Waar studeer je best tijdens de blok?

Hoe zit dat met “de knip”?

Links wat betekent dat

6-step-plan-title

6-step-plan-text

6-step-plan-button

6-step-plan-url

https://uantwerpen.powerappsportals.com/stappenplan-ikgaverderstuderen

404-title

404-text

Woops, het lijkt erop dat je een pagina zocht die niet bestaat. Gelukkig zijn er nog heel wat vragen van je die we wél kunnen beantwoorden. 

Taalvaardigheid

Middelbaar vs hoger onderwijs

Zo ga je om met academisch Nederlands

Op Erasmus!

Help! Ik heb stress!

Top Test

Vragen stellen voor dummies

Wat betekent dat?

Middelbaar vs hoger onderwijs

Zo ga je om met academisch Nederlands

Op Erasmus!

Help! Ik heb stress!

Top Test

Vragen stellen voor dummies

Wat betekent dat?